Чи знаєте які хвороби займають перше місце за смертністю? Відповідь: серцево-судинні.
А чи знаєте свої ризики?
Чи знаєте що Україна за даними ВООЗ входить в групу країн з дуже високим ризиком серцево-судинних захворювань?
Чи щось чули про шкалу SCORE?
Пропоную ознайомитись 🙂 особливо, якщо вам більше 40 років 🙂
Який ризик серцево-судинної смертності в вашій країні?
За даними ВООЗ країни поділені на 4 регіони : з низьким, помірним, високим і дуже високим ризиком.
Як бачимо Україна – це країна з дуже високим ризиком.
Для кожного з 4 регіонів існують свої шкали SCORE2 та SCORE2-OP.
Шкала SCORE
Шкала SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation) дозволяє оцінити ризик смерті від серцево-судинної хвороби на протязі наступних 10 років. А її остання модифікація SCORE2 (для віку 40-69 років) та SCORE2-OP (для віку 70-89 років) оцінює ще ризики інсульту та інфаркту.
Для оцінки за допомогою шкали нам потрібно декілька параметрів:
- Систолічний тиск (верхні)
- Стать
- Вік
- Наявність звички куріння
- Рівень холестерину Не-ХС ЛПВЩ (цей показник можна розрахувати здавши ліпідограму)
Не-ХС ЛПВЩ = Холестерин загальний – ЛПВЩ
SCORE2 та SCORE2-OP
Як користуватися: з початку знайти відповідну таблицю згідно статі (жінка, чоловік), потім стовпчик для курців та некурців. Далі шукаємо рядок з вашим віком, систолічним тиском (верхнім) та рівнем холестерину Не-ХС ЛПВЩ .
Приклад: чоловік 50 років з тиском 155 /95 мм.рт.ст, холестерином Не-ХС ЛПВЩ 4.8 ммоль/л, курить. По таблиці SCORE2 ризик 19%.
У того ж не курця – 11%, а якщо ефективно полікувати гіпертонію з порушенням ліпідного обміну – 9%. Таким чином можна більше ніж в 2 разу зменшити свій ризик!
